Terug van vakantie?

Start nu met het 4 weken Power Plan!

Start jouw Power Plan vandaag!

Gemak en structuur met weekmenu's en zomerse recepten
Mijn persoonlijke coaching zodat jij gemotiveerd blijft
Blijvende resultaten door het aanleren van een gezonde, duurzame levensstijl

Wil je meer weten? Plan nu vrijblijvend een gesprek in.

Ik kijk ernaar uit om je te helpen!

De zomervakantie was genieten, je hebt genoten, losgelaten, je ritme verloren en

je bent wellicht wat kilo’s aangekomen… Herkenbaar?

Plan hier je
gratis afspraak in

Wat is het 4 weken Power Plan?

Afvallen kan lastig zijn. Misschien heb je het al vaker geprobeerd, maar helaas zonder het gewenste resultaat.

Heb je geen idee waar je eigenlijk precies op moet letten, mis je gebrek aan structuur of lukt het niet om vol te houden?

Wij begrijpen die struggles.

Het 4 weken Power Plan is jouw start naar een gezond leefgewicht, volledig afgestemd op gemak en structuur.

Dit programma bevat alles wat je nodig hebt om blijvend resultaat te behalen.

Wat kun je verwachten?

4 Weekboxen met een gevarieerd aantal koolhydraatarme, eiwitrijke producten
Gemakkelijke weekmenu’s met lekkere, zomerse recepten
Je leert alles over gezonde voeding en een duurzame levensstijl
En natuurlijk mijn persoonlijke begeleiding!

Jouw resultaat

Stimuleren vetverbranding
Omdat je weinig koolhydraten binnen krijgt, schakelt je lichaam over op de verbranding van je vetten.
Geen jojo-effect meer
De hoge eiwit inname zorgt voor behoud van je spiermassa, waardoor je stofwisseling op peil blijft. Hiermee voorkom je het jojo-effect.
Zichtbare resultaten
Een vrouw verliest gemiddeld 1 tot 1,5 kg per week tijdens het PS. food & lifestyle programma. Mannen gemiddeld 1,5 kg tot 2 kg per week.

Na deze 4 weken bespreken we samen jouw resultaten: heb je je doel bereikt of wil je verdergaan? Je kunt kiezen voor een op maat gemaakt vervolgtraject of doorgaan met gevarieerde weekboxen.

Ga voor jouw
gezonde kickstart!

Leonora ging je voor!

Leonora - 22 kg

Lees hier haar hele verhaal